🌸シングルマザーになって見えた現実5選。私が乗り越えた心の壁
はじめに｜「なんとかなる」…と思ってたけど、正直めっちゃ大変だった💦
「シングルマザーでも、なんとかなるよね！」（なんとかせなん）
そう思っていたけど、現実は想像以上にバタバタで、正直…しんどい日も多かったです😢
私は1歳と5歳の子どもを育てながら、保育士のお仕事をしているシングルマザーです。
毎日、朝5時に起きて、家事・仕事・育児に追われる日々💨
今回は、そんな私がシングルマザーになってから「見えてきたリアル」を5つにまとめてお話しします🍀
同じように頑張ってるママに、少しでも届いたらうれしいです☺️
1. ⏰時間もお金も、自分のことはぜ〜んぶ後回し💦
朝起きてから夜寝るまで、家事・子どもの事・仕事・買い物…
気づいたら、自分のことを気にする余裕なんて1ミリもない…ってこと、ありませんか？🥲
鏡を見ても、なんか疲れてる…（ドヨーン）
でもそんなヒマもない(~_~;)
🌼わたしの乗り越え方：
まずは「自分のためだけの5分」を作ること✨
朝にコーヒーを飲む時間、朝の洗顔後はフェイスパックをする（私は楽天のセールで安くまとめ買いしたものです笑）など、飲みながら育児ができる、付けたまま家事ができる、そんな「ながら」で出来る事ばかりなんですが、それでもほんの少し、気持ちがリフレッシュされるというか、”自分のことをちゃんと大事にできてる”って思える瞬間になるんですよね🍀
たとえ数分でも、その時間があるかないかで、朝の気持ちの立ち上がりがぜんぜん違ってくるんです☺️
2. 💸お金の不安は、いつもどこかにある…
給料日前の残高を見るのが怖い…😱
「これ、あと何日もつかな？」って不安になること、めっちゃあります。
子どもに「これ買って〜」って言われたとき、
「また今度ね」と言いながら胸が痛くなることも…🥺
🌼わたしの乗り越え方：
固定費を見直したり、使える支援を調べたり💡
児童扶養手当や医療費助成、本当にありがたい制度はけっこうあるんです🙏✨
3. 🥺周りの「普通」がちょっとツラくなるときも…
休日の公園で、パパと遊ぶ子どもたちを見かけたとき。
SNSで幸せそうな家族写真が流れてきたとき。
「うちはちょっと違うんだな…」って、ふと寂しくなることありませんか？😢
🌼わたしの乗り越え方：
まずは、感情にフタをしないこと。
「また寂しいって思っちゃった…」と責めるのではなく、
「そう思って当然だよね」「誰かと子育てしたかったんだな」って、自分にやさしく声をかけるようにしました。
そして、今そばにある温もりに目を向けてみる。
子どもの笑顔、ぎゅっとしてくれる瞬間、「ママだいすき！」のひとこと。
自分で頑張って作ったごはんや、今日終わらせた家事や仕事も、全部「私、ちゃんとやってる証」なんですよね🌱
SNSに疲れたときは、距離をとることも大切。
見る時間を減らしたり、ミュート機能を使ったり。
安心できる人との繋がりを選ぶだけで、心がグッと軽くなることもあります🍀
それから、“ひとり親の寂しさ”を分かち合える仲間を見つけるのも、とても力になります。
Twitterやインスタ、ブログ、コミュニティなどで「シングルマザー 同じ境遇」で検索して、
共感し合える場所を見つけてみてください🌸
未来のことを想像する時間も、大切にしています。
今の私の頑張りは、いつか子どもの「安心」と「誇り」になる。
きっと何年後かに、「ママ、育ててくれてありがとう」って笑ってくれる日が来る——そう信じてます🌈
寂しさを感じるのは、弱いからじゃない。
それはきっと、「誰かを愛したことがある人」だから。
比べなくていい。あなたの毎日は、それだけで立派で、尊くて、すごいことなんです。
つらくなったときは、ここでも、どこでも、気持ちを話して大丈夫。
あなたの想いは、ちゃんと大事にされていいものです🌷
4. 🫣助けを求めるのが苦手。でもひとりで全部はムリ！
「迷惑かけたくない」
「弱音を吐いたら、ダメな母親みたいで…」
そう思って、全部自分で抱え込んでた時期もありました😞
でもある日、いっぱいいっぱいになって爆発しちゃって…💥
やっと「助けて」って言えました。
🌼わたしの乗り越え方：
まずは信頼できる人に、ひとこと「しんどい」って言ってみるだけでいいんです。
保育園の先生、ママ友、行政の窓口…
頼っていい場所は、意外と近くにありました🍀
5. 😊子どもの笑顔が、なによりのパワーになる✨
疲れてても、眠くても。
子どもが「ママだいすき〜💕」って笑ってくれた瞬間、全部ふっとんじゃうんですよね🥹✨
「わたし、これでいいのかな…」
そんな不安も、笑顔ひとつで救われました🌼
まとめ｜完璧じゃなくていい。今日もここまで来た自分をほめてあげたい🌸
シングルマザーになって、泣いた日も、くじけそうになった日もあります。
でも、少しずつでも前に進めてる自分が、ちゃんとここにいるんです✨
「ちゃんとできてないかも…」って不安になることがあっても、
今日も頑張った自分を、まずは自分が認めてあげてくださいね😊
きっとあなたも、もうじゅうぶん頑張ってるよ🍀
💡この記事を読んだあなたへ
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そう思ってもらえたらうれしいです☺️
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